Chiwalk

Genieten én vitaler worden met ChiWalk. Chi betekent vitale energie. In een korte cursus leert u wandelen vanuit ontspanning en in balans, door een goede houding. Dit geeft u kracht en zorgt ervoor dat uw benen en voeten beter kunnen ontspannen tijdens het lopen.

U zult merken dat een wandeling daardoor gemakkelijker gaat en minder snel last heeft van voetproblemen of klachten aan knieën en heupen. Mensen met bijvoorbeeld artrose hebben vaak minder of soms zelfs geen pijn meer tijdens het lopen, doordat ChiWalking minder belastend is voor uw lichaam.

Na 10 lessen heeft u veel veranderd aan de manier van lopen en kunt u de techniek (wekelijks en blijvend) toepassen.

Waar: Starten bij De Rietschoot
Periode: Wekelijks van 11 september t/m 20 november 2018
Wekelijks van 26 februari t/m 7 mei 2019
Wanneer: Dinsdag van 10:00 – 11.00 uur

Docent: Anneke Koeckhoven
Kosten: 10 lessen, € 79,00
Telefoon: 088 – 383 33 97

E-mail: cursusbureau@evean.nl
Info: www.evean.nl/cursussen